Next Level FiberFULL – 150g
Prémium rostkomplex a kiegyensúlyozott emésztésért és bélflóráért.
✅ Támogatja a rendszeres bélműködést
🌱 Hozzájárul a bélflóra egyensúlyához
⚖️ Teltségérzet és testsúlykontroll
🫐 Antioxidáns és C-vitamin tartalom
🥦 6g rost per adag
Kiszerelés: 150gramm (15 napi adag)
10.990 Ft
Készletinformáció: Csak 13 maradt készleten
Készletinformáció: Csak 13 maradt készleten
Készletinformáció: alacsony készlet
100% pénzvisszafizetési garancia
Ha nem vagy elégedett, visszatérítjük a pénzedet. Lásd lentebb.
A várható kiszállítás: december 10. (szerda)
Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett
NNGYK által bejegyzett termék
*Lásd: tanulmányok.
Bélkomfort egyszerűen
A Next Level FiberFULL egy komplex rost- és prebiotikum formula, amely támogatja az emésztőrendszer egészségét, a bélflóra egyensúlyát és a rendszeres bélműködést.
Emésztés és bélflóra támogatása
Rendszeres bélmozgás elősegítése
Természetes rostok a jóllakottságért
Antioxidánsok a sejtek védelméért
C-vitamin a normál immunfunkcióért
A Next Level FiberFULL egy áfonya ízű, magas rosttartalmú étrend-kiegészítő italpor, amely útifűmaghéjat, glutamint, természetes rostokat (inulin, glükomannán, citruspektin), valamint szilva- és céklaport tartalmaz. A formulát prebiotikus frukto-oligoszacharidok és antioxidánsok egészítik ki, melyek támogatják a rendszeres bélmozgást, a bélmikrobiom egyensúlyát és az általános emésztési komfortot.
Az egészséges emésztés és a kiegyensúlyozott bélflóra alapvető fontosságú a vitalitás és jó közérzet szempontjából. A Next Level FiberFULL egy olyan átfogó formula, amely kiváló természetes rostforrásokat – útifűmaghéjat, inulint, glükomannánt és citruspektint – ötvözi a szilva- és céklapor emésztést támogató erejével.
A prebiotikus frukto-oligoszaccharidok táplálják a jótékony bélbaktériumokat, így hozzájárulnak a bélmikrobiom egészségéhez, míg a C-vitamin és az antocianidin antioxidáns hatásukkal segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.
Egy adag (10 g) FiberFULL italpor 6 g élelmi rostot tartalmaz, amely a felnőttek számára ajánlott napi rostbevitel közel 20%-át biztosítja. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) ajánlása szerint egy átlagos felnőtt számára a napi rostbevitel legalább 25–30 g kellene, hogy legyen. A valóságban azonban a legtöbben ennek kevesebb mint felét fogyasztják, ami hosszú távon emésztési problémákhoz, anyagcserezavarokhoz és bélflóra-egyensúly felborulásához vezethet. A FiberFULL praktikus megoldás arra, hogy könnyedén növeld a napi rostbeviteled, és támogasd emésztőrendszered egészségét.
Ez a komplex formula nemcsak a rendszeres emésztést és a teltségérzetet támogatja, hanem hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez is. Ideális választás mindazok számára, akik természetes és tudományosan megalapozott módon szeretnék támogatni bélrendszerük egészségét és közérzetüket.
Minden korosztálynál működik
Ülőmunkát végzőknek
a mozgásszegény életmód mellett is fontos a rendszeres emésztés támogatása.
Rostszegény étrendet folytatóknak
ha kevés zöldséget, gyümölcsöt vagy teljes kiőrlésű gabonát fogyasztasz, a FiberFULL segíthet pótolni a hiányt.
Diétázóknak és életmódváltóknak
a glükomannán és útifűmaghéj hozzájárul a teltségérzethez és a súlykontrollhoz.
Emésztési panaszokra hajlamosaknak
puffadás, rendszertelen bélműködés esetén támogatja az emésztési komfortot.
Idősebb korosztálynak
a természetes bélmozgás és a tápanyagfelszívódás fenntartásához.
Immunrendszerüket erősíteni kívánóknak
a bélflóra támogatása és a C-vitamin révén hozzájárul a védekezőképességhez.
Összetevők és hatásaik
Glükomannán
A glükomannán egy vízben oldódó rost, amely a gyomorban megduzzadva teltségérzetet biztosít. Hozzájárulhat a testsúlykontrollhoz és a vércukorszint stabilizálásához. Emellett támogatja a rendszeres bélmozgást és az emésztési komfortot.
Citruspektin
A citruspektin egy oldható rost, amely segíthet a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában. Emésztést támogató hatásai mellett hozzájárulhat a teltségérzet növeléséhez. Természetes módon segíti a bélrendszer egészséges működését.
L-glutamin
A glutamin az egyik legfontosabb aminosav, amely támogatja a bélfal egészségét és a regenerációs folyamatokat. Segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, és kedvezően hathat az emésztőrendszer működésére. Gyakran alkalmazzák sportolók is a felépülés gyorsítására.
Céklagyökér por
A céklagyökér természetes antioxidánsokat és nitrátokat tartalmaz, amelyek támogathatják a vérkeringést és a sejtek oxigénellátását. Emellett hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és az általános vitalitáshoz. Természetes szín- és tápanyagforrás a szervezet számára.
Útifűmaghéj
Az útifűmaghéj kiváló, természetes rostforrás, amely elősegíti a rendszeres bélmozgást és hozzájárul a jó emésztéshez. Vízben oldódó rostjai zselés állagot képeznek, így támogatják a teltségérzetet és a vércukorszint kiegyensúlyozását. Ideális a mindennapi rostbevitel növelésére.
Szilva gyümölcs por
A szilva természetes rostban és antioxidánsokban gazdag, így támogatja az emésztést és a bélműködés rendszerességét. Hozzájárulhat a puffadás csökkentéséhez és a könnyedebb emésztéshez. Természetes édessége finom ízt ad a keveréknek.
Inulin
Az inulin egy prebiotikus rost, amely táplálékul szolgál a jótékony bélbaktériumok számára. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a kiegyensúlyozott bélflóra kialakításához és fenntartásához. Emellett segíti az emésztést és a tápanyagok hatékonyabb felszívódását.
Frukto-oligoszaccharidok (FOS)
A frukto-oligoszaccharidok természetes prebiotikumok, amelyek serkentik a hasznos bélbaktériumok szaporodását. Segítenek a kiegyensúlyozott bélmikrobiom fenntartásában, ami kulcsfontosságú az emésztés és az immunrendszer szempontjából. Rendszeres fogyasztásuk támogatja az egészséges bélműködést.
C-vitamin
A C-vitamin erős antioxidáns, amely támogatja az immunrendszer normál működését. Segíti a sejtek védelmét az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez. Emellett részt vesz a kollagénképződésben, így fontos szerepe van a bőr, a porcok és a csontok egészségében.
Antocianidin
Az antocianidin a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható természetes növényi pigment, erős antioxidáns tulajdonságokkal. Segíthet megvédeni a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól. Emellett hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához.
Az összetevők teljes listája
Összetevők: L-glutamin, Utifűmaghéj, Céklagyökér por, Inulin, Glükomannán, Szilva gyümölcs por, Frukto-oligoszaccharidok, Citruspektin, Antioxidáns: Antocianidin; Vitamin: C-vitamin (L-aszkorbinsav); Aroma: Áfonya aroma; Édesítőszer: Szukralóz
Származási hely: EU
Glükomannán
A glükomannán egy vízben oldódó rost, amely a gyomorban megduzzadva teltségérzetet biztosít. Hozzájárulhat a testsúlykontrollhoz és a vércukorszint stabilizálásához. Emellett támogatja a rendszeres bélmozgást és az emésztési komfortot.
Citruspektin
A citruspektin egy oldható rost, amely segíthet a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában. Emésztést támogató hatásai mellett hozzájárulhat a teltségérzet növeléséhez. Természetes módon segíti a bélrendszer egészséges működését.
L-glutamin
A glutamin az egyik legfontosabb aminosav, amely támogatja a bélfal egészségét és a regenerációs folyamatokat. Segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, és kedvezően hathat az emésztőrendszer működésére. Gyakran alkalmazzák sportolók is a felépülés gyorsítására.
Céklagyökér por
A céklagyökér természetes antioxidánsokat és nitrátokat tartalmaz, amelyek támogathatják a vérkeringést és a sejtek oxigénellátását. Emellett hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és az általános vitalitáshoz. Természetes szín- és tápanyagforrás a szervezet számára.
Útifűmaghéj
Az útifűmaghéj kiváló, természetes rostforrás, amely elősegíti a rendszeres bélmozgást és hozzájárul a jó emésztéshez. Vízben oldódó rostjai zselés állagot képeznek, így támogatják a teltségérzetet és a vércukorszint kiegyensúlyozását. Ideális a mindennapi rostbevitel növelésére.
Szilva gyümölcs por
A szilva természetes rostban és antioxidánsokban gazdag, így támogatja az emésztést és a bélműködés rendszerességét. Hozzájárulhat a puffadás csökkentéséhez és a könnyedebb emésztéshez. Természetes édessége finom ízt ad a keveréknek.
Inulin
Az inulin egy prebiotikus rost, amely táplálékul szolgál a jótékony bélbaktériumok számára. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a kiegyensúlyozott bélflóra kialakításához és fenntartásához. Emellett segíti az emésztést és a tápanyagok hatékonyabb felszívódását.
Antocianidin
Az antocianidin a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható természetes növényi pigment, erős antioxidáns tulajdonságokkal. Segíthet megvédeni a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól. Emellett hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához.
C-vitamin
A C-vitamin erős antioxidáns, amely támogatja az immunrendszer normál működését. Segíti a sejtek védelmét az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez. Emellett részt vesz a kollagénképződésben, így fontos szerepe van a bőr, a porcok és a csontok egészségében.
Frukto-oligoszaccharidok (FOS)
A frukto-oligoszaccharidok természetes prebiotikumok, amelyek serkentik a hasznos bélbaktériumok szaporodását. Segítenek a kiegyensúlyozott bélmikrobiom fenntartásában, ami kulcsfontosságú az emésztés és az immunrendszer szempontjából. Rendszeres fogyasztásuk támogatja az egészséges bélműködést.
Az összetevők teljes listája
Összetevők: L-glutamin, Utifűmaghéj, Céklagyökér por, Inulin, Glükomannán, Szilva gyümölcs por, Frukto-oligoszaccharidok, Citruspektin, Antioxidáns: Antocianidin; Vitamin: C-vitamin (L-aszkorbinsav); Aroma: Áfonya aroma; Édesítőszer: Szukralóz
Származási hely: EU
L-glutamin
A glutamin az egyik legfontosabb aminosav, amely támogatja a bélfal egészségét és a regenerációs folyamatokat. Segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, és kedvezően hathat az emésztőrendszer működésére. Gyakran alkalmazzák sportolók is a felépülés gyorsítására.
Útifűmaghéj
Az útifűmaghéj kiváló, természetes rostforrás, amely elősegíti a rendszeres bélmozgást és hozzájárul a jó emésztéshez. Vízben oldódó rostjai zselés állagot képeznek, így támogatják a teltségérzetet és a vércukorszint kiegyensúlyozását. Ideális a mindennapi rostbevitel növelésére.
Inulin
Az inulin egy prebiotikus rost, amely táplálékul szolgál a jótékony bélbaktériumok számára. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a kiegyensúlyozott bélflóra kialakításához és fenntartásához. Emellett segíti az emésztést és a tápanyagok hatékonyabb felszívódását.
C-vitamin
A C-vitamin erős antioxidáns, amely támogatja az immunrendszer normál működését. Segíti a sejtek védelmét az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez. Emellett részt vesz a kollagénképződésben, így fontos szerepe van a bőr, a porcok és a csontok egészségében.
Céklagyökér por
A céklagyökér természetes antioxidánsokat és nitrátokat tartalmaz, amelyek támogathatják a vérkeringést és a sejtek oxigénellátását. Emellett hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és az általános vitalitáshoz. Természetes szín- és tápanyagforrás a szervezet számára.
Szilva gyümölcs por
A szilva természetes rostban és antioxidánsokban gazdag, így támogatja az emésztést és a bélműködés rendszerességét. Hozzájárulhat a puffadás csökkentéséhez és a könnyedebb emésztéshez. Természetes édessége finom ízt ad a keveréknek.
Frukto-oligoszaccharidok (FOS)
A frukto-oligoszaccharidok természetes prebiotikumok, amelyek serkentik a hasznos bélbaktériumok szaporodását. Segítenek a kiegyensúlyozott bélmikrobiom fenntartásában, ami kulcsfontosságú az emésztés és az immunrendszer szempontjából. Rendszeres fogyasztásuk támogatja az egészséges bélműködést.
Antocianidin
Az antocianidin a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható természetes növényi pigment, erős antioxidáns tulajdonságokkal. Segíthet megvédeni a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól. Emellett hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához.
Az összetevők teljes listája
Összetevők: L-glutamin, Utifűmaghéj, Céklagyökér por, Inulin, Glükomannán, Szilva gyümölcs por, Frukto-oligoszaccharidok, Citruspektin, Antioxidáns: Antocianidin; Vitamin: C-vitamin (L-aszkorbinsav); Aroma: Áfonya aroma; Édesítőszer: Szukralóz
Származási hely: EU
Ami nem kerül bele
Hiszünk a termékeink minőségében és hatékonyságában, ezért az első rendelésedre 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk. Ha valamilyen oknál fogva nem vagy elégedett, visszatérítjük a termék(ek) árát vagy kicseréljük őket, legfeljebb 10 darab mennyiségig. Mindössze írj nekünk egy emailt az info@NextLevelSupplements.hu email címre, és juttasd vissza hozzánk a terméket. Fontos, hogy a szállítási költségek nem kerülnek visszatérítésre.
Kedvezményes csomagajánlatok
-
-
-10%
Next Level FiberFULL – 300g
Original price was: 21.980 Ft.19.782 FtCurrent price is: 19.782 Ft. Kosárba teszem -
-15%
Next Level FiberFULL – 450g
Original price was: 32.970 Ft.28.025 FtCurrent price is: 28.025 Ft. Kosárba teszem
Gyakori kérdések
Hogyan kell szedni a FiberFULL-t?
Napi adag: 10 g
A napi adagot tetszőleges napszakban, 2-3 dl hideg folyadékban feloldva, 4-5 perc hidratációs idő biztosítása után, éhgyomorra, vagy étkezéshez társítva fogyaszd.
A legjobb eredményt akkor érheted el, ha naponta egyszer vagy kétszer fogyasztod, lehetőleg mindig azonos napszakban. Ez segít a bélműködés ritmusának kialakításában és fenntartásában.
A napi adag 6g rostot tartalmaz, amelyg a napi ajánlott rostbevitel kb. 25%-át fedezi, a többit érdemes változatos, rostban gazdag ételekből biztosítani.
Mennyi ideig elég egy tasak?
A FiberFULL formulát már alkalomszerűen is érdemes fogyasztani, például nehéz, rostszegény étkezések után, puffadás vagy rendszertelen emésztés esetén.
Ugyanakkor hosszabb távon, napi rendszerességgel fejti ki igazán jótékony hatását, hiszen a bélflóra egyensúlya és az emésztés egészsége folyamatos támogatást igényel. Az ajánlott napi adag mellett (10 g italpor) egy doboz 15 napra elegendő.
Meddig érdemes használni?
A FiberFULL formulát már alkalomszerűen is érdemes fogyasztani – például nehéz, rostszegény étkezések után, puffadás vagy rendszertelen emésztés esetén.
Ugyanakkor hosszabb távon, napi rendszerességgel fejti ki igazán jótékony hatását, hiszen a bélflóra egyensúlya és az emésztés egészsége folyamatos támogatást igényel. Az ajánlott napi adag mellett (10 g italpor) egy doboz 15 napra elegendő.
Hogyan érhetem el vele a legjobb eredményt?
Ha most kezded növelni a rostbeviteledet, fokozatosan emeld az adagot. Azonnali, nagy mennyiségű rostbevitel puffadást vagy fokozott gázképződést okozhat, amíg a bélflóra alkalmazkodik. Indíts fél adaggal, majd 1–2 hét alatt érj el a teljes adagra.
Mindig ügyelj arra, hogy napi 2–2,5 liter vizet igyál. Ez különösen fontos a vízoldékony rostoknál, mert megfelelő folyadék nélkül elveszíthetik kímélő hatásukat, és akár székrekedést is okozhatnak.
A rostfogyasztást próbáld a nap egy megszokott pontjához kötni – például reggeli előtt, edzés utáni shake részeként, vagy vacsora előtt –, így könnyebb lesz beépíteni a rutinodba, és nem felejted el.
Mikor fogom érezni a hatását?
Sokan már néhány nap alatt könnyebbnek érzik magukat, de a teljes hatás 2-3 hónap rendszeres használat után válik érezhetővé.
Hol készül a termék?
Minden termékünk az Európai Unióban, szigorú szabványoknak megfelelő körülmények között készül. Gyártónk rendelkezik az ISO 22000:2018 élelmiszerbiztonsági irányítási rendszer tanúsítványával, valamint HACCP-alapú minőségirányítással dolgozik, így minden folyamat teljes mértékben ellenőrzött és biztonságos.
Biztonságos hosszú távon?
Igen. A FiberFULL természetes összetevőket tartalmaz.
Szedhetem együtt más étrend-kiegészítőkkel?
A FiberFULL jól párosítható más kiegészítőkkel, és bizonyos kombinációk fokozhatják a hatását. Például probiotikumokkal együtt fogyasztva a rostok prebiotikus hatása „üzemanyagot” ad a hasznos baktériumoknak, így azok hatékonyabban kolonizálhatják a bélrendszert. Fehérjeporral kombinálva edzés után segíthet mérsékelni a vércukor-emelkedést és meghosszabbítani a jóllakottságérzetet. Omega-3 zsírsavakkal és antioxidánsokkal együtt pedig kifejezetten erős gyulladáscsökkentő és sejtvédő hatást érhetsz el.
Arra érdemes figyelni, hogy a rostok képesek bizonyos gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők felszívódását befolyásolni. Ezért ha gyógyszert szedsz, a FiberFULL bevétele előtt vagy után hagyj legalább másfél-két óra szünetet.
Van mellékhatása?
A rostbevitel növelésekor előfordulhat átmeneti teltségérzet. Ez természetes, a szervezet alkalmazkodásának jele.
Van pénzvisszafizetési garancia?
Hiszünk a termékeink minőségében és hatékonyságában, ezért az első rendelésedre 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk. Ha valamilyen oknál fogva nem vagy elégedett, visszatérítjük a termék(ek) árát vagy kicseréljük őket, legfeljebb 10 darab mennyiségig. Mindössze írj nekünk egy emailt az info@NextLevelSupplements.hu email címre, és juttasd vissza hozzánk a terméket. Fontos, hogy a szállítási költségek nem kerülnek visszatérítésre.
Külföldre is van kiszállítás?
Igen, az Európai Unió (EU) összes országába tudunk házhoz szállítani, kivéve a szigetekre, mint pl.: ciprus vagy a kanári szigetek.
A kiszállítás külföldre és Magyarországon belül egyaránt ingyenes 15.000 forint felett.
Next Level FiberFULL – 150g termékről 1 értékelés
| Tömeg | 0,2 kg |
|---|---|
| Tárolás | Fénytől, sugárzó hőtől védett, száraz hűvös helyen tárolandó. Gyermekektől elzárva tartandó. |
| Minimális szavatosság | Minimum 3 hónap. |
| Figyelmeztetés | Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! |
*Tanulmányok
Széklet, székrekedés, emésztés
- Christodoulides S, Dimidi E, Fragkos KC, Farmer AD, Scott SM, Whelan K. Systematic review with meta-analysis: effect of fibre supplementation on chronic idiopathic constipation in adults. Aliment Pharmacol Ther. 2016;44(2):103–116. Pubmed
- McRorie JW Jr, McKeown NM. Understanding the physics of functional fibers in the gastrointestinal tract. J Acad Nutr Diet. 2017;117(2):251–264. Pubmed
- Eswaran S, Muir J, Chey WD. Fiber and functional gastrointestinal disorders. Am J Gastroenterol. 2013;108(5):718–727. Pubmed
- Yang J, Wang HP, Zhou L, Xu CF. Effect of dietary fiber on constipation: a meta-analysis. World J Gastroenterol. 2012;18(48):7378–7383. Pubmed
Prebiotikumok, mikrobiom, SCFA-k
- Kolida S, Gibson GR. Prebiotic capacity of inulin-type fructans. J Nutr. 2007;137(11 Suppl):2503S–2506S. Pubmed
- Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, et al. The ISAPP consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14(8):491–502. Pubmed
- Canani RB, Costanzo MD, Leone L, Pedata M, Meli R, Calignano A. Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases. World J Gastroenterol. 2011;17(12):1519–1528. Pubmed
- Hamer HM, Jonkers D, Venema K, Vanhoutvin S, Troost FJ, Brummer RJ. Review article: the role of butyrate on colonic function. Aliment Pharmacol Ther. 2008;27(2):104–119. Pubmed
Vércukor, inzulinérzékenység, 2-es típusú diabétesz
- Post RE, Mainous AG 3rd, King DE, Simpson KN. Dietary fiber for the treatment of type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis. J Am Board Fam Med. 2012;25(1):16–23. Pubmed
- Vuksan V, Sievenpiper JL, Owen R, et al. Beneficial effects of viscous dietary fiber from Konjac-mannan in subjects with the insulin resistance syndrome. Diabetes Care. 2000;23(1):9–14. Pubmed
- Silva FM, Kramer CK, de Almeida JC, Steemburgo T, Gross JL, Azevedo MJ. Fiber intake and glycemic control in patients with type 2 diabetes mellitus: systematic review and meta-analysis of RCTs. J Acad Nutr Diet. 2013;113(9):1331–1344. Pubmed
- Yao B, Fang H, Xu W, et al. Dietary fiber intake and risk of type 2 diabetes: dose-response meta-analysis. Eur J Epidemiol. 2014;29(2):79–88. Pubmed
Vérzsírok, testsúly, vérnyomás, étvágy
- Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Cholesterol-lowering effects of dietary fiber: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 1999;69(1):30–42. Pubmed
- Birketvedt GS, Shimshi M, Erling T, Florholmen J. Experiences with three different fiber supplements in weight reduction. Med Sci Monit. 2005;11(1):I5–I8. Pubmed
- Sood N, Baker WL, Coleman CI. Effect of glucomannan on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure: systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2008;88(4):1167–1175. Pubmed
- Jenkins DJA, Wolever TMS, Rao AV, et al. Effect of psyllium in hypercholesterolemia at two monounsaturated fatty acid intakes. Am J Clin Nutr. 1997;65(5):1275–1284. Pubmed
- Streppel MT, Arends LR, van ’t Veer P, Grobbee DE, Geleijnse JM. Dietary fiber and blood pressure: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2005;165(2):150–156. Pubmed
Immunrendszer, antioxidánsok, NO (pl. cékla)
- Carr AC, Maggini S. Vitamin C and immune function. Nutrients. 2017;9(11):1211. doi.org. (MDPI) Pubmed
- Bouayed J, Bohn T. Exogenous antioxidants – double-edged swords in cellular redox state. Oxid Med Cell Longev. 2010;3(4):228–237. Pubmed
- Clifford T, Howatson G, West DJ, Stevenson EJ. The potential benefits of red beetroot supplementation in health and disease. Nutrients. 2015;7(4):2801–2822. Pubmed
Bél–agy tengely, kogníció
- Cryan JF, Dinan TG. Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nat Rev Neurosci. 2012;13(10):701–712. Pubmed
- Cenit MC, Nuevo IC, Codoñer-Franch P, Dinan TG, Sanz Y. Gut microbiota and neuroendocrine regulation of the gut–brain axis. Front Neurosci. 2017;11:354. Pubmed
- Aune D, Chan DSM, Lau R, et al. Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose–response meta-analysis. BMJ. 2011;343:d6617. Pubmed
- Reynolds A, Mann J, Cummings J, Winter N, Mete E, Te Morenga L. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019;393(10170):434–445. Pubmed
- Slavin JL. Dietary fiber and body weight. Nutrition. 2005;21(3):411–418. Pubmed
- Kim Y, Je Y. Dietary fiber intake and total mortality: a meta-analysis of prospective cohort studies. Am J Epidemiol. 2014;180(6):565–573. Pubmed
L-glutamin
- Zhou, Q. et al. (2019) ‘Randomised placebo-controlled trial of dietary glutamine supplements for postinfectious irritable bowel syndrome’, Gut, 68(6), pp. 996–1002. (MDPI) doi.org
Útifűmaghéj (psyllium)
- McRorie, J.W. Jr. et al. (1998) ‘Psyllium is superior to docusate sodium for treatment of chronic constipation’, Journal of Clinical Gastroenterology, 26(4), pp. 301–304. doi.org (PubMed)
Céklagyökér por (diétás nitrát)
- Siervo, M. et al. (2013) ‘Inorganic nitrate and beetroot juice supplementation reduces blood pressure in adults: A systematic review and meta-analysis’, Journal of Nutrition, 143(6), pp. 818–826. doi.org. (PubMed, jn.nutrition.org)
Inulin
- Watson, A.W. et al. (2019) ‘Changes in stool frequency following chicory inulin consumption: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial in adults with low stool frequency’, Nutrients, 11(8), 1933. doi.org. (PMC)
- Micka, A. et al. (2017) ‘Effect of consumption of chicory inulin on bowel function in healthy subjects with constipation: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial’, International Journal of Food Sciences and Nutrition, 68(1), pp. 82–89. doi.org. (Taylor & Francis Online)
Glükomannán
- EFSA NDA Panel (2010) ‘Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to konjac mannan (glucomannan) and reduction of body weight’, EFSA Journal, 8(10), 1798. doi.org. (efsa.onlinelibrary.wiley.com)
- EFSA NDA Panel (2009) ‘Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to glucomannan and maintenance of normal blood cholesterol concentrations’, EFSA Journal, 7(9), 1258. doi.org. (European Food Safety Authority)
- Ho, H.V.T. et al. (2017) ‘Effect of konjac glucomannan on LDL-cholesterol: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials’, American Journal of Clinical Nutrition, 105(5), pp. 1239–1247. doi.org. (ajcn.nutrition.org)
Szilva gyümölcs por (aszalt szilva)
- Attaluri, A. et al. (2011) ‘Randomised clinical trial: dried plums (prunes) vs. psyllium for constipation’, Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 33(7), pp. 822–828. doi.org. (PubMed, Wiley Online Library, SciSpace)
Frukto-oligoszacharidok (FOS)
- Dou, Y. et al. (2022) ‘Effect of fructooligosaccharides supplementation on the gut microbiota in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials’, Nutrients, 14(17), 3583. doi.org. (PMC)
Citruspektin (pektinek)
- EFSA NDA Panel (2010) ‘Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to pectins and reduction of post-prandial glycaemic responses’, EFSA Journal, 8(10), 1747. doi.org. (European Food Safety Authority)
- EFSA NDA Panel (2009) ‘Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to dietary fibre and maintenance of normal blood cholesterol concentrations’, EFSA Journal, 7(9), 1255. doi.org. (European Food Safety Authority)
C-vitamin
- Commission Regulation (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 (engedélyezett C-vitamin állítások). Official Journal of the European Union, L136. (EUR-Lex)
Antocianidin (antocianinok)
- Jang, H.H. et al. (2023) ‘Effects of anthocyanin supplementation on blood lipid levels: A meta-analysis of randomized controlled trials’, Food Science & Nutrition, 11(16), pp. 3493–3505. doi.org. (PMC)
- Mao, T. et al. (2023) ‘Effects of dietary anthocyanins on glycemic and lipid profiles in patients with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis of RCTs’, Frontiers in Nutrition, 10, 1199815. doi.org. (Frontiers)
- Ingyenes kiszállítás 15.000 Ft felett 1-3 munkanapon belül
- Biztonságos és díjmentes online fizetés
-
Kérdésed van? Írj nekünk:
info@nextlevelsupplements.hu
© 2025 NextLevelSupplements.hu
Minden reggel ezzel kezdem a napot, dolgozzanak csak a rostok bennem :)